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Natasha Méndez nació el 29 de Mayo del 1990 en Santiago, la segunda hija de sus padres Luis Tomas Méndez y Vivian Bonnelly. Estudio en el Santiago Christian School y luego paso a graduarse con una doble titulación en Administración de Empresa de la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra y Universidad Sup de Co Montpellier, Francia. El 1 de Septiembre del 2013 decide darle un giro a su vida,  meses después decide entrenar con la Selección Dominicana de Triatlón junto a su entrenador Alfonso Gonzales Comendador, Cubano. En tan solo un año Natasha a logrado obtener 1 Lugar en la Media distancia Ironman 70.3 Punta Cana y obteniendo un record Nacional.