Panama 70.3

Mi primera carrera del año! El objetivo era saber como estaba mi nivel (con mis nuevos entrenamientos) y que teniamos que mejorar para mis proximas carreras. No se ni por donde comenzar hahaha! 

Bueno.. les tratare de contar todo jaja! 

Gracias a Dios que andaba con mi esposo, habiamos comprado los tickets via Santiago a Miami, Miami a Panama con una larga coneccion. Iba a usar unos aros prestados pero al final no se pudo. Entonces, me tuve que parar en Miami para comprar mis aros de competencias. Resulta mis maletas se fueron directo a Panama, entonces despues que habia comprado los aros no sabiamos a donde ponerlos haha. Pusimos 2 en una caja que rellenamos de cualquier cosa que actuara de esponja y el otro a mano. Pero gracias a Dios teniamos 7 horas en Miami, nos dio el tiempo y pudimos resolver todo :). Llegamos super tarde a Panama por que habia una tormenta, tipo 11:30 pm. Nos quedamos en el Hilton, super buen hotel y con personas super amable. Cenamos y nos acostamos. Al dia siguiente me levante temprano, desayune y armamos mi bici. No pude rodar por la mañana pero fuimos a nadar con una compañera de Panama, nadamos super bien en una piscina de la Federacion Panamena de Natacion. Volvimos al hotel y despues nos fuimos a una plazita cerca para comer. Al final de la tarde vitolo se fue a correr y hice mi entrenamiento de la bici seguido de unos 25 min de corrida. 

Los otros dos dias Viernes y Sabado fueron mas orientacion para el evento y hacerle caso a lo que me dijo mi coach, "solo te toca hacerte amiga de Netflix" hahah. Descansamos y estar enfocada para la carrera. Lo unico que tenia que hacer era hidratarme super bien. Panama es super caliente, humedo y con mucha brisa. 

Estaba un poco ansiosa, como ya saben tengo poco trabajando con mi nuevo entrenador, tengo ya tres meses trabajando con el power meter, todo es super diferente. Enfocamos mucho mis entrenamientos a fortalezer la bici. Nadamos mucho y tambien se corrio mucho. Pero lo de la bici es algo super diferente, antes trabajaba con velocidad, ahora es con la potencia. 

Estaba preparada y sabia que esto era solo un test para ver en que podemos seguir mejorando para mis proximas carreras, ya es mi 5to medio. 

Llego el dia, nos levantamos a las 3:50, me cambie y desayune. No soy muy buena con la parte de la nutricion, tengo que seguir trabjando y poner de mi parte para eso. 

Llegamos a la zona de la transicion a las 5:00 am, el dia anterior habia dejado mi bici, entonces solo fue organizar mis termos y todo lo otro. Nosotros los profesionales teniamos dos transcisiones ya que una era a un extremo y la otra al otro extremo super diferente. Deje todo organizado, habia hablado con mi nutricionista Benjamin y mi intencion era nutrirme en base a sus recomendaciones durante el evento. 

Termine de organizar todo. Vitolo y yo nos fuimos caminando los 1.9 km de la natacion por que era de un extremo a otro la nadada. Ya eran las 6:00, nosotros saliamos a las 6:35. Cuando llegamos, despedi a vitolo y me fui donde estaban todas mis companeras, en la zona de arranque, ahi solo estabamos los profesionales. Tuvimos que esperar casi una hora, para que arrancara. A las 7:20 salieron ellos, y nosotras 5 minutos despues. Me senti super lenta nadando, los age groupes podiam usar wet suit pero nosotros no. Sali como de 11 de la natacion. Coji mi bici, comenze a trabajar llevandome de mi power, era super interesante el course. Por mala suerte al salir se me cayo mi termo, y un muchacho me lo paso, cuando me lo paso y lo puse donde iba, cai en un hoyo y otra vez se fue al suelo. Lo deje, solo me quedaba el de atras. No tome nada, solo mitad de un gel por que la otra mitad se me exploto en la bici. Segui... durante la ruta muchos tropezones, entonces el atras salio volando :/ y me quede sin termos. Tuve que esperar al km 22 un bebida de las estaciones. Trabaje los primeros kms a lo que tenia que trabajar con el power y al final acelere para poder lograr bajar mi tiempo.

Solo pude consumir otro gel en todos los 90km. Tengo que seguir trabajando en mi nutricion porque no me da deseo de comer y eso no me ayuda. Al final termine contenta con la bici con 2:28 :)!!! Antes que se me olvide... me iba a caer cuando me iba a desmontar no se que me paso pero gracias a Dios me ayudo un hombre y no paso nada. Interesante ruta de bici nos toco, era como un laberinto, hasta por una pescaderia teniamos que pasar hmmm. 

Llego la corrida, coji mis cosas, unas gomitas, un gel y mi termito. Hacia mucho calor estaba como a 38 grados con mucha humedad, sabia que no iba a tener la mejor corrida pero seguia trabjanado. No me dio deseo de comer nada y bote los gel y las gomitas (muy mal de mi parte pero la adrenalina de las carreras, solo con las experiencias se va controlando). Solo estaba consumiendo el Cytomax que tenia en el termito y agua en toda las estaciones. 

Al final llegue y no podia creer mi tiempo 4:35!!! Increible! Le doy las gracias a Dios que me dio las fuerzas para poder terminar en tan competitivo ambiente. Era el Pro Pan American Championship, habia mucho nivel pero feliz porque me pude medir con ellas y ahora se en que debo seguir trabajando. 

En un mes y dos semanas voy a mi proximo evento. Se que puedo bajar tiempo en varios puntos pero agradecida de todo sabiendo que es paso a paso, y que algun dia llegare a realizar mis suenos con Dios delante. Gracias a todos ustedes que siempre me dan apoyo y a mis patrocinadores que sin ellos esto no se hubiese hecho realidad.