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“Persigue tu sueño”

 

PLANES DE ENTRENAMIENTOS:

1. Planes de entrenamientos para las distintas distancias. 

2. Entrenamientos usando plataforma TrainingPeaks, cuenta gratis proporcionada por theClubbyNM. 

 

Este programa es para el atleta que quiere un plan individualizado pero no requiere comunicación con el entrenador, ni retro alimentacion sobre su progreso.

PLANES DE ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS Y CON RETROALIMENTACION: 

 

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1. Plan personalizado orientado al atleta basandose en sus experiencias, metas, logros y tiempos en competencias anteriores. 

2. Entrenamientos usando plataforma TrainingPeaks, cuenta gratis proporcionada por theClubbyNM.

3. Una Camiseta del Club de Natasha, despues de los primeros 3 meses de entrenamientos. 

4. El Atleta/Entrenador tendrán una interacción directa via email o Whatsapp y tambien formara parte del grupo de Strava. 

5. Retroalimentación cada dos semanas. 

6. Consejería en planificación de carrera/ejecución de carrera. 

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THE CLUB BY NM

 

 

intermedio

1. Plan personalizado orientado al atleta basandose en sus experiencias, metas, logros y tiempos en competencias anteriores. 

2. Entrenamientos usando plataforma TrainingPeaks, cuenta gratis proporcionada por theClubbyNM.

3. Una Camiseta del Club de Natasha, despues de los primeros 2 meses de entrenamientos. 

4. El Atleta/Entrenador tendrán una interacción directa via email o Whatsapp y tambien formara parte del grupo de Strava.

5. Retroalimentación cada semana. 

6. Consejería en planificación de carrera/ejecución de carrera.  

7. Ajuste a tu plan de entrenamiento con una semana de anticipacion. 
 

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premium

1. Plan personalizado orientado al atleta basandose en sus experiencias, metas, logros y tiempos en competencias anteriores.

2. Entrenamientos usando plataforma TrainingPeaks, cuenta gratis proporcionada por theClubbyNM.

3. Una Camiseta del Club de Natasha al momento de inscripcion.

4. El Atleta/Entrenador tendrán una interacción directa via email o Whatsapp y tambien formara parte del grupo de Strava.

5. Retroalimentación y comunicación continua. 

6. Consejería en planificación de carrera/ejecución de carrera. 

7. Entrenar con Natasha 1 vez por semana. 

8. Flexibilidad maxima en planificación de entrenamientos. 

9. Sugerencias nutricionales 

 

Estos programas están hechos para atletas que prefieren entrenamientos y una relacion entrenador-atleta mas personalizada.

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Si tienes algunas preguntas que no tengan respuesta mas abajo, favor enviar un email theclubbynm@gmail.com.

NOSOTROS

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VITOLO Y NATASHA

#TEAMGARCIAMENDEZ

Ironman Certified CoachES

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MES: MAYO

 
 

Participación Eventos Nacionales/ Internacionales:

MOISES

MOISES

Eventos Nacionales:

-Triatlon Casa de Casa de Campo 10k! 

FELICIDADES! 

  • Isabella Bonnelly PB 

-Corriendo en el Valle 10k

FELICIDADES! 

  • Alfred Henriquez Cid PB

-El Desafío Wlines!

FELICIDADES!

  • Fernando Rosario

  • Fernando Espaillat

Eventos Internacionales:

GRAN FONDO NY 100 MILLAS

FELICIDADES!!!

  • Jonas
  •  Camacho
  • Joel
  • Manuel
  • Johann
  • William
  • Lwiding
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FELICIDADES!

- MEDIO IRONMAN DE MONTERREY!

FELICIDADES A TODOS!

  • Armando Baez (Primer 70.3)

  • Manuel Burgos (Primer 70.3)

  • Moises Muniz (Primer 70.3)

  • Rodolfo Guzmán (Primer 70.3)

  • PODIUM para Víctor García y Natasha Mendez 3er Lugar en Relevo Mixto 4:25

  • Caonabo Almonte PB 4:35

  • Ruben Acevedo PB 4:45

Ruben Acevedo

Ruben Acevedo

3er Lugar en Relevo Mixto. Monterrey 70.3   Mayo 13, 2018 

3er Lugar en Relevo Mixto. Monterrey 70.3 

Mayo 13, 2018 

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TRES ATLETAS DEL CLUB ESTÁN CLASIFICADOS AL MUNDIAL DE 70.3 IRONMAN EN NELSON MANDELA BAY, SUDÁFRICA.

Este  será celebrado el 2 de Septiembre del 2018.. El pasado fin de semana en Monterrey, Camacho y Armando se ganaron las plazas. Caonabo ya se la había ganado  en 70.3 Ironman de Puerto Rico.. Muchísimas Felicidades!!!!

Armando Caonabo y Camacho

Armando Caonabo y Camacho

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CORRIDA DE INTEGRACION:

El pasado 5 de Mayo, gran parte de nuestros atletas corrimos 13km. 

 
 

ONLINE COACHING

 

 

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